足圧から見える身体

８月のお盆休みのさなか、てんまナチュラルマーケットに参加させていただきました。

二度目の足圧をうけてくださった方、初めての方もいらっしゃいました。

今回　足圧をさせていただいて、
身体は　その人の暮しや　おもいそのものなんだなあ
と　あらためて　しみじみと　感じました。

座り仕事で　腰まわりが　かたい
ヒールでたくさん歩いたので　足裏がかたい
お酒の飲みすぎで　お腹（内臓）がかたい
ギターを長い時間弾くと　利き手と反対の首・肩が　かたい
また
普段から　気をつかいすぎて　みぞおちのあたりがかたい
緊張しがちで　身体をゆるめにくい
という方もいらっしゃいました。

ご自分の身体が　かたく緊張しているのを
意識せずに、なんだか　つかれたな・・・
とおもっていて、
「こんなに身体がかたいって　ほぐされてわかりました」
と　言ってくださった方もいらして、
短い時間で身体を全部ほぐすことは　難しいかもしれませんが、
ご自分の身体の声に気付くお手伝いが　できたらうれしいなあ
とおもいました。

ナチュラルマーケットのスタッフのみなさま
足圧をうけてくださった方
ありがとうございます。

またお会いできる日を楽しみにしています。

写真は　ベランダからの空。